Thursday, March 20, 2014

Mental Health Giveaway Hop

Everyone occasionally feels blue or sad. But these feelings are usually short-lived and pass within a couple of days. When you have depression, it interferes with daily life and causes pain for both you and those who care about you.

Depression is a common but serious illness.

Many people with a depressive illness never seek treatment. But the majority, even those with the most severe depression, can get better with treatment. Medications, psychotherapies, and other methods can effectively treat people with depression.

What are the different forms of depression?

There are several forms of depressive disorders.
Major depression - severe symptoms that interfere with your ability to work, sleep, study, eat, and enjoy life. An episode can occur only once in a person’s lifetime, but more often, a person has several episodes.
Depression is a common but serious illness. Most who experience depression need treatment to get better.
Persistent depressive disorder - depressed mood that lasts for at least 2 years. A person diagnosed with persistent depressive disorder may have episodes of major depression along with periods of less severe symptoms, but symptoms must last for 2 years.
Some forms of depression are slightly different, or they may develop under unique circumstances. They include:
  • Psychotic depression, which occurs when a person has severe depression plus some form of psychosis, such as having disturbing false beliefs or a break with reality (delusions), or hearing or seeing upsetting things that others cannot hear or see (hallucinations).
  • Postpartum depression, which is much more serious than the "baby blues" that many women experience after giving birth, when hormonal and physical changes and the new responsibility of caring for a newborn can be overwhelming. It is estimated that 10 to 15 percent of women experience postpartum depression after giving birth.1
  • Seasonal affective disorder (SAD), which is characterized by the onset of depression during the winter months, when there is less natural sunlight. The depression generally lifts during spring and summer. SAD may be effectively treated with light therapy, but nearly half of those with SAD do not get better with light therapy alone. Antidepressant medication and psychotherapy can reduce SAD symptoms, either alone or in combination with light therapy.2
Bipolar disorder, also called manic-depressive illness, is not as common as major depression or persistent depressive disorder. Bipolar disorder is characterized by cycling mood changes—from extreme highs (e.g., mania) to extreme lows (e.g., depression). More information about bipolar disorder is available.

What are the signs and symptoms of depression?

People with depressive illnesses do not all experience the same symptoms. The severity, frequency, and duration of symptoms vary depending on the individual and his or her particular illness.
Signs and symptoms include:
  • Persistent sad, anxious, or "empty" feelings
  • Feelings of hopelessness or pessimism
  • Feelings of guilt, worthlessness, or helplessness
  • Irritability, restlessness
  • Loss of interest in activities or hobbies once pleasurable, including sex
  • Fatigue and decreased energy
  • Difficulty concentrating, remembering details, and making decisions
  • Insomnia, early-morning wakefulness, or excessive sleeping
  • Overeating, or appetite loss
  • Thoughts of suicide, suicide attempts
  • Aches or pains, headaches, cramps, or digestive problems that do not ease even with treatment.
I started missing days from work, and a friend noticed that something wasn't right. She talked to me about the time she had been really depressed and had gotten help from her doctor.

What illnesses often co-exist with depression?

Other illnesses may come on before depression, cause it, or be a consequence of it. But depression and other illnesses interact differently in different people. In any case, co-occurring illnesses need to be diagnosed and treated.
Anxiety disorders, such as post-traumatic stress disorder (PTSD), obsessive-compulsive disorder, panic disorder, social phobia, and generalized anxiety disorder, often accompany depression.3,4 PTSD can occur after a person experiences a terrifying event or ordeal, such as a violent assault, a natural disaster, an accident, terrorism or military combat. People experiencing PTSD are especially prone to having co-existing depression.
In a National Institute of Mental Health (NIMH)-funded study, researchers found that more than 40 percent of people with PTSD also had depression 4 months after the traumatic event.5
Alcohol and other substance abuse or dependence may also co-exist with depression. Research shows that mood disorders and substance abuse commonly occur together.6
Depression also may occur with other serious medical illnesses such as heart disease, stroke, cancer, HIV/AIDS, diabetes, and Parkinson's disease. People who have depression along with another medical illness tend to have more severe symptoms of both depression and the medical illness, more difficulty adapting to their medical condition, and more medical costs than those who do not have co-existing depression.7 Treating the depression can also help improve the outcome of treating the co-occurring illness.8

What causes depression?

Most likely, depression is caused by a combination of genetic, biological, environmental, and psychological factors.
Depressive illnesses are disorders of the brain. Longstanding theories about depression suggest that important neurotransmitters—chemicals that brain cells use to communicate—are out of balance in depression. But it has been difficult to prove this.
Brain-imaging technologies, such as magnetic resonance imaging (MRI), have shown that the brains of people who have depression look different than those of people without depression. The parts of the brain involved in mood, thinking, sleep, appetite, and behavior appear different. But these images do not reveal why the depression has occurred. They also cannot be used to diagnose depression.
Some types of depression tend to run in families. However, depression can occur in people without family histories of depression too.9 Scientists are studying certain genes that may make some people more prone to depression. Some genetics research indicates that risk for depression results from the influence of several genes acting together with environmental or other factors.10 In addition, trauma, loss of a loved one, a difficult relationship, or any stressful situation may trigger a depressive episode. Other depressive episodes may occur with or without an obvious trigger.
Research indicates that depressive illnesses are disorders of the brain.


GIVEAWAY
 I'm giving away the book Dibs, In Search of Self by Virginia M. Axline .  I read this book several years ago and it has stuck with me.  It's a great read.  To enter, you MUST leave a comment.  You can also follow by email, GFC, or the Facebook page.  These three things are completely optional, and does NOT give you extra entries.  This giveaway runs till Midnight CST March 27th.




*Information provided by http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression/index.shtml

7 comments:

شركة صيانة تنظيف said...

شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام

Nashwa Mostafa said...


النسر الذهبي واحدة من أقدم شركات المدينة المتخصصة فى مجال تقديم خدمات التنظيف الشاملة والتعقيم وتنظيف وعزل الخزانات.
للاتصال بنا من داخل السعودية 0540906041

شركة غسيل شقق بالمدينة المنورة باسعار مناسبة للجميع

النسر الذهبي أفضل شركة تقدم خدمة تنظيف شقق بالمدينة المنورة للعمائر السكنية وشقق المكاتب كما أننا أفضل شركة تنظيف مجالس بالمدينة المنورة حيث نقوم بتنظيف المجالس الخاصة بالفلل والشقق بالاضافة لتنظيف المفروشات بكافة انواعها بالمدينة المنورة.
شركة غسيل خزانات بالمدينة المنورة
النسر الذهبي افضل شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة حيث نضمن لكم القضاء على جميع ميكروبات ورواسب الخزانات بعد قيامنا بمهمة تنظيف وغسيل الخزان.
النسر الذهبي شركة غسيل كنب بالمدينة المنورة
نستخدم أحدث الطرق فى تقديم خدمة غسيل الكنب بالاضافة للتعطير -النسر الذهبي أرخص شركة تنظيف كنب وسجاد بالمدينة المنورة حيث نستخدم البخار فى عملية غسيل السجاد والكنب للقضاء على كافة البقع والحشرات العالقة بالمفروشات والسجاد والموكيت.
أفضل خدمة غسيل سجاد بالمدينة المنورة
https://nsrzhbi.com/category/%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%A9/%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A9/
من خدماتنا أيضًا:
أفضل شركة تنظيف فلل بالمدينة المنورة
شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة بأسعار رخيصة

شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
النسر الذهبي أفضل شركة مكافحة حشرات بالمدينة فنحن أكبر شركة شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة متخصصون فى(شركة مكافحة بق الفراش بالمدينة المنورة-شركة مكافحة النمل الابيض بالمدينة المنورة-شركة مكافحة فئران بالمدينة المنورة) فمهمتنا الابادة الشاملة لجميع أنواع الحشرات عن طريق استخدام افضل انواع المبيدات الامنة على الصحة.
متخصصون فى مكافحة الحمام بالمدينة المنورة فتواجد الحمام باعداد كبيرة يسبب ازعاج كبير بالاضافة للمخلفات التى يتركها فتسبب الكثير من الامراض.
https://nsrzhbi.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88/
تركيب طارد الحمام من الشبابيك بأقل الأسعار
مكافحة الحمام في البيوت
تركيب شبك مانع الحمام

للاتصال بنا من داخل السعودية 0540906041
موقعنا الرسمي على الانترنت
هنا

mohamed ali said...

شركة كشف تسربات المياه بسيهات وعنك
شركة تسليك مجارى بسيهات وعنك
شركة مكافحة النمل الابيض بسيهات
شركة مكافحة حشرات بسيهات وعنك
شركة تنظيف موكيت ومجالس بسيهات
شركة تنظيف خزانات بسيهات وعنك

mohamed ali said...

شركة تنظيف بمحايل عسير
شركة مكافحة حشرات بمحايل عسير
شركة تنظيف منازل بمحايل عسير

mohamed ali said...

شركة الصفرات لتنظيف بالبخار
جميعاً ندرك أن التنظيف ضمن أهم الأشياء التى نقوم بها و بالشكل الدورى تجأة الأماكن والأشياء التى الصفرات للنظافة نملكها ونتعامل معها مثل الأثاث والمنزل والفنادق وغيرها الصفرات لتنظيف الخزانات من الأشياء مثل السجاد والموكيت كل هذا يعنى أن التنظيف خيار لا بديل عنة ولا يمكن الأستغناء عنة لهذا فأن العمل على التطوير من الطرق الصفرات لتنظيف الموكيت المستخدمة والأسهل والأسرع ذلك السبيل الأول من أجل الحصول على الأفضل و الأسرع فى الصفرات لتنظيف المنازل عالم التنظيف أن البخار يعتبر من أكثر العناصر التى تقدم لنا النتائج الأفضل المبهرة والتى من شأنها القضاء على الفيروسات والجراثيم من على الأسطح الصفرات لتنظيف المجالس و الأرضيات و مع الأستمرار فى تلك العوامل ومع التطوير من قدرات العمالة يصبح الأمر الصفرات لتنظيف الشقق أفضل دائما و يسير ناحية الخيار الأفضل والأهم أن شركة الصفرات لتنظيف بالبخار ترسم دائما الأسس و المعايير التى تجعلها الأولى شركة الصفرات للتنظيف فى المملكة و الأوسع أنتشاراً وذلك لآنها تعتمد على قوة البخار المذهلة و الكبيرة الصفرات لتنظيف المسابح و التى تطهر و تعقم الأسطح و الأرضيات و غير ذلك الكثير
من خدمات الشركة عمليات نقل الاثاث ايضا تتم من خلال عمالة مدربة وسيارات مغلقة للحفاظ علي الصفرات لنقل العفش الاثاث من اشعه الشمس اثناء النقل نتميز بالجديد في هذه العملية خبره في نقل العفش والعمل الصفرات لنقل الاثاث علي تغليفه ونقله

رجب البرنس said...


بسم الله الرحمن الرحيم نحن فى شركة الكمال تقوم بافضل انواع التنظيف العام وتنظيف الفلل بافضل انواع العالميه التى تحافظ على السيراميك
شركة الكمال
شركة تنظيف بالطائف
شركة تنظيف بجازان
شركة تنظيف بحائل
شركة تنظيف منازل بحائل
ونحن فى خدماتكم اربعه وعشرون ساعه وكل هذا بافضل الاسعار واقل التكلفة

alasnr elmasry4 said...

شركة مكافحة حشرات بالنعيرية